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====杂阿含·七一九====

　　如是我闻：

　　一时，佛住巴连弗邑。尔时，尊者优波摩、尊者阿提目多住巴连弗邑鸡林精舍。

　　尔时，尊者阿提目多晡时从禅觉，诣尊者优波摩所，共相问讯慰劳已，退坐一面，问尊者优波摩：“尊者！能知七觉分方便，如是乐住正受，如是苦住正受？”

　　优波摩答言：“尊者阿提目多！比丘善知方便修七觉分，如是乐住正受，如是苦住正受。”

　　复问：“云何比丘善知方便修七觉分？”

　　优波摩答言：“比丘方便修念觉分时知思惟：彼心不善解脱，不害睡眠，不善调伏掉悔，如我念觉处法思惟，精进方便，不得平等。如是择法、精进、喜、猗、定、舍觉分，亦如是说。若比丘念觉分方便时先思惟：心善解脱，正害睡眠，调伏掉悔，如我于此念觉处法思惟已，不勤方便，而得平等。如是，阿提目多！比丘知方便修七觉分，如是乐住正受，如是不乐住正受。”

　　时，二正士共论义已，各从座起而去。

[[[杂阿含·七一八]]][[[杂阿含·七二〇]]]